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永信國小

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105 體育 跆拳道A班 報名額滿

114年暑假課後社團7/1-7/11 報名期間： 2025/06/16 08:00 ~ 2025/06/17 10:00

上課講師
李旺璋
上課地點
跆拳道教室
招收對象
一、二、三、四、五、六
上課日期
2025/07/01 起至 2025/07/11
每星期一、二、三、四、五的 10:10 起至 11:40
社團學費
770 元 (額外費用 1000 元)
招收人數
15 人
報名人數
15 人
社團備註
自備飲用水.道服費用1000元練習服400元(運動服也可以不強迫)

基本拳技、足技及防身術訓練，不管是有興趣或是想防身、運動強身的同學都歡迎報名參加喔!

課程內容如下

做操、熱身、安全事項、了解跆拳道、防身觀念、拳技、前抬腿

做操、熱身、拳技、前抬腿、下壓、體能遊戲

複習上週課程、前踢、旋踢、踢靶練習、體能遊戲

複習上週課程、閃躲動作、防禦動作

複習前面幾週課程、踢靶練習及反應訓練

進腳旋踢、進腳下壓、擊破

滑步旋踢、足技組合動作、體能遊戲

前腳踢擊動作、 360 旋踢、 360 下壓

總複習

防身觀念、跆拳道精神、兩端旋踢、旋踢跳旋踢、

體能遊戲

足技(下壓、旋踢)、做操

拳技、足技、做操

拳技、足技、基礎體適能、柔軟度

總複習、防身術、晉級測驗

體能遊戲訓練、跆拳四大精神解說

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114年暑假課後社團7/1-7/11 跆拳道A班 已報名名單 （共 15 筆）

編號 姓名 班級 結果
1 林○霖 三年 3班 9號 正取
2 潘○恩 一年 6班 5號 正取
3 曾○量 三年 7班 10號 正取
4 林○薰 四年 9班 24號 正取
5 林○文 一年 1班 9號 正取
6 林○霓 三年 9班 22號 正取
7 黃○安 一年 2班 27號 正取
8 吳○宣 一年 6班 3號 正取
9 黃○婕 三年 11班 18號 正取
10 林○薰 四年 9班 24號 正取
11 張○妍 一年 2班 25號 正取
12 林○文 二年 5班 13號 正取
13 王○希 四年 11班 14號 正取
14 王○霏 二年 11班 25號 正取
15 陳○謙 四年 12班 3號 正取