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115 體育 跆拳道A班 現在非報名時間
114學年度第一學期9/25-11/26 報名期間：2025/08/21 08:00 ~ 2025/08/21 17:30
跆拳道教室
一、二、三、四、五、六
2025/09/24
起至
2025/11/26
每星期三的
12:50
起至
14:20
855 元
(額外費用 1000 元)
15 人
0 人
道服費用1000元練習服400(不強迫購買)
社團簡介：
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做操、熱身、安全事項、了解跆拳道、防身觀念、拳技、前抬腿 |
自備飲用水 |
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做操、熱身、拳技、前抬腿、下壓、體能遊戲 |
自備飲用水 |
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複習上週課程、前踢、旋踢、踢靶練習、體能遊戲 |
自備飲用水 |
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複習上週課程、閃躲動作、防禦動作 |
自備飲用水 |
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複習前面幾週課程、踢靶練習及反應訓練 |
自備飲用水 |
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進腳旋踢、進腳下壓、擊破 |
自備飲用水 |
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滑步旋踢、足技組合動作、體能遊戲 |
自備飲用水 |
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前腳踢擊動作、 360 旋踢、 360 下壓 |
自備飲用水 |
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總複習 |
自備飲用水 |
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防身觀念、跆拳道精神、兩端旋踢、旋踢跳旋踢、 體能遊戲 |
自備飲用水 |
114學年度第一學期9/25-11/26 跆拳道A班 已報名名單 （共 筆）
此期沒有人報名！