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220 體育 跆拳道A班 現在非報名時間
114年寒假課後社團第一梯1/26-1/30 報名期間: 2026/01/01 08:00 ~ 2026/01/02 10:00
- 上課講師
- 李旺璋
- 上課地點
- 跆拳道教室
- 招收對象
- 一、二、三、四、五、六
- 上課日期
-
2026/01/26
起至
2026/01/30
每星期一、二、三、四、五的 10:10 起至 11:40
- 社團學費
- 425 元 (額外費用 1000 元)
- 招收人數
- 15 人
- 報名人數
- 14 人
- 社團備註
- 自備飲用水.道服費用1000元練習服400元(運動服也可以不強迫)
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次別 |
課程內容 |
學生自備的用具 |
備註 |
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1 |
做操、熱身、安全事項、了解跆拳道、防身觀念、拳技、前抬腿 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買)。 |
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2 |
做操、熱身、拳技、前抬腿、下壓、體能遊戲 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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3 |
複習上週課程、前踢、旋踢、踢靶練習、體能遊戲 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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4 |
複習上週課程、閃躲動作、防禦動作 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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5 |
複習前面幾週課程、踢靶練習及反應訓練 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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6 |
進腳旋踢、進腳下壓、擊破 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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7 |
滑步旋踢、足技組合動作、體能遊戲 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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8 |
前腳踢擊動作、360旋踢、360下壓 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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9 |
總複習 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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10 |
防身觀念、跆拳道精神、兩端旋踢、旋踢跳旋踢 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以,不強迫購買) |
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114年寒假課後社團第一梯1/26-1/30 跆拳道A班 已報名名單 (共 14 筆)
| 編號 | 姓名 | 班級 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 1 | 林○媛 | 二年 8班 22號 | 正取 |
| 2 | 蔡○渘 | 三年 3班 27號 | 正取 |
| 3 | 郭○均 | 一年 8班 6號 | 正取 |
| 4 | 潘○恩 | 二年 6班 5號 | 正取 |
| 5 | 戴○宇 | 一年 3班 8號 | 正取 |
| 6 | 黃○嫺 | 一年 4班 12號 | 正取 |
| 7 | 黃○凱 | 四年 6班 9號 | 正取 |
| 8 | 葉○駒 | 二年 8班 5號 | 正取 |
| 9 | 林○霓 | 四年 9班 22號 | 正取 |
| 10 | 林○霓 | 四年 9班 22號 | 正取 |
| 11 | 胡○齊 | 三年 11班 11號 | 正取 |
| 12 | 王○希王睿希王睿希 | 五年 8班 11號 | 正取 |
| 13 | 王○霏 | 三年 11班 24號 | 正取 |
| 14 | 鄭○忠 | 一年 3班 6號 | 正取 |
