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220 體育 跆拳道A班 現在非報名時間
114年寒假課後社團第一梯1/26-1/30 報名期間：2026/01/01 08:00 ~ 2026/01/02 10:00
跆拳道教室
一、二、三、四、五、六
2026/01/26
起至
2026/01/30
每星期一、二、三、四、五的
10:10
起至
11:40
425 元
(額外費用 1000 元)
15 人
14 人
自備飲用水.道服費用1000元練習服400元(運動服也可以不強迫)
社團簡介：
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次別 |
課程內容 |
學生自備的用具 |
備註 |
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1 |
做操、熱身、安全事項、了解跆拳道、防身觀念、拳技、前抬腿 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買)。 |
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2 |
做操、熱身、拳技、前抬腿、下壓、體能遊戲 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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3 |
複習上週課程、前踢、旋踢、踢靶練習、體能遊戲 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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4 |
複習上週課程、閃躲動作、防禦動作 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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5 |
複習前面幾週課程、踢靶練習及反應訓練 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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6 |
進腳旋踢、進腳下壓、擊破 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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7 |
滑步旋踢、足技組合動作、體能遊戲 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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8 |
前腳踢擊動作、360旋踢、360下壓 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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9 |
總複習 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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10 |
防身觀念、跆拳道精神、兩端旋踢、旋踢跳旋踢 |
自備飲用水 |
道服一套 1000元、短袖T恤400元(運動服也可以，不強迫購買) |
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114年寒假課後社團第一梯1/26-1/30 跆拳道A班 已報名名單 （共 14 筆）
- 編號
- 姓名
- 班級
- 結果
- 1
- 林○媛
- 二年 8班 22號
- 正取
- 2
- 蔡○渘
- 三年 3班 27號
- 正取
- 3
- 郭○均
- 一年 8班 6號
- 正取
- 4
- 潘○恩
- 二年 6班 5號
- 正取
- 5
- 戴○宇
- 一年 3班 8號
- 正取
- 6
- 黃○嫺
- 一年 4班 12號
- 正取
- 7
- 黃○凱
- 四年 6班 9號
- 正取
- 8
- 葉○駒
- 二年 8班 5號
- 正取
- 9
- 林○霓
- 四年 9班 22號
- 正取
- 10
- 林○霓
- 四年 9班 22號
- 正取
- 11
- 胡○齊
- 三年 11班 11號
- 正取
- 12
- 王○希王睿希王睿希
- 五年 8班 11號
- 正取
- 13
- 王○霏
- 三年 11班 24號
- 正取
- 14
- 鄭○忠
- 一年 3班 6號
- 正取